우리는 무엇을 해야 하는지도 모르고, 어떤 자세로 살아야 하는지도 모르고 그저 착하게 살아야 한다고 강요당하며 살았던 것일지도 모른다. 이에 대한 답을 저자 김우상은 정법강의를 들으며 공부한 것과, 인문학 강의를 들으며 정리한 글들 그리고 경남일보에 연재한 「김우상의 건강이야기」에 올렸던 글들과 함께 모두 모아 한 권의 책으로 만들었다. 그렇게 출간된 책이 바로 『빛나는 삶』이다.

의학박사 국제미용성형외과 전문의 가정의학과 전문의 한국 피부미용성형학회 상임이사 대한 통합의료연구회 학술이사 대한 피부미용성형연구회 이사 현재 성형외과, 피부과를 운영하고 있다. 페이스북이나 카카오 스토리, 밴드, 경남일보에 연재한 「김우상의 건강이야기」등에 올렸던 글들을 모아서 한 권의 책을 내게 되었다. 함께 살아가는 융합의 시대가 되었고, 자기를 표현하는 시대가 되었고, 모든 지식과 지혜를 공유하는 시대가 되었다. 우리는 글로벌시대를 살아가면서 유리알처럼 투명해지고, 밝아지고, 맑아지고, 급속도로 성장하는 시대를 살고 있다. 바른 것이 아니면 즐겁고 기쁘고 행복한 삶, 아름다운 삶을 살아가기가 너무 힘든 세상이 되어가고 있는 것이다. 나는 누구이고, 어디서 왔으며, 어떻게 살아야 하는가?에 대한 끊임없는 물음에 대한 고민들의 흔적이다. 내가 하고 있는 일에 대하여 더 좋은 방법과 효과를 계속 연구 중이다. 고객을 통해서 배워가는 삶이 아름다운 삶의 한 방법일 것이다. 매일매일 새롭게 성장하기를 바라면서 졸작을 내게 되어 부끄럽지만 또 다른 성장을 위한 몸부림이다.

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추천사 1 - 빛나는 삶 출간을 축하하며 추천사 2 - 빛나는 삶 출간을 축하하며 책머리에 제1장 아름다운 삶 1. 경제적 어려움은 모든 것이 어려운 것이다 2. 우리는 어떻게 성장하는가? 3. 하루하루 무탈하게 사는 게 행복일까? 4. 어떻게 갖출 것인가? 5. 자연의 운행법칙에는 좋고 나쁜 것이 없다 6. 인생의 황금기는 언제인가? 7. 전주 아원 가족 여행을 앞두고 8. 소통은 배움이고 성장이다 9. 세상을 탓한다고 우리가 좋아지는 것은 아니다 10. 4차 산업혁명 시대에 대하여 11. 삶에 대한 단상 12. 마음의 빛 13. 널리 인간을 이롭게 하며 오늘을 살자 14. 생노병사가 아니라 생행복사다 15. 나의 삶을 살아야 한다 16. 젊게 사는 법 17. 성장한다는 것은? 18. 빛나는 삶이란? 19. 당신을 새롭게 대할 때 새로운 기운이 생긴다 20. 거침없이 나의 삶을 살아라! 21. 우주에는 질량의 법칙이 있다 22. 매일 매일이 새로운 기운이다 23. 먼저 상대의 이야기를 잘 들어 주어라 24. 흥하고 망하는 것은 자신의 갖춤에 달려있다 25. 안다는 것은 자유이고 용기이고 희망이다 26. 인사가 만사다 27. 항상 매일 매일이 새로운 출발이다 28. 산다는 것은 배운다는 것이다 29. 우리가 사랑한다는 것은 실로 어마어마한 일이다 30. 누군가에게 나눌 수 있는 것은 축복이다 31. 우리는 무엇이든 할 수 있는 신적 존재다 32. 삶은 쉽지는 않지만 풀 수 없는 문제는 없다 33. 삶은 성장이다 34. 일을 좋아하고 즐기는 삶은 생동감이 넘치게 된다 35. 사람을 대하는 것이 실력이다 36. 지금 여기에서 살아라 37. 영혼의 성장이 나의 질량을 키우는 것이다 38. 인본시대를 맞이하면서 39. 우리는 항상 성장하고 있다 40. 하루 선물 41. 나의 성장시키는 갖춤이란? 42. 자연은 우리에게 원하는 모든 것을 주고 있다 43. 어려움 속에 비약적인 성장이 함께 있다 44. 변화의 바람이 불면 풍차를 돌려라 45. 오감을 깨우라 46. 행복에 대한 단상들 47. 하루를 일 년처럼 소중하게 보내라 48. 내가 나를 만난다는 것은 참으로 가슴 깊은 떨림이며 축복이다 49. 우리가 어렵게 사는 것은 내 갖춤보다 더 욕심을 내기 때문이다 50. 신 패러다임 51. 나쁜 인연은 없다 52. 우리의 생각이 현실을 이룬다 53. 동사섭 촌철 54. 새해가 밝았습니다 55. 아름다운 삶 1 56. 아름다운 삶 2 57. 바른 만남에 대하여 58. 산다는 것은 참으로 놀라운 과정의 연속이다 59. 하루를 산다는 것은 가슴 떨리는 설렘입니다 60. 뿌리가 튼튼해야 한다 61. 어려움은 성장의 기회이다 62. 누구를 만날 것인가? 63. 삶은 자성을 회복하는 과정이다 64. 삶의 격에 대하여 65. 어제의 기억으로 상대를 대하지 마라 66. 맑은 물 붓기 67. 병의 뿌리는 무지와 고집이다 68. 가을의 기도 69. 삶의 운명 70. 삶은 배움이다 71. 이념이 있어야 인연이 온다 72. 바른 노력이 답이다 73. 돈 버는 원리 74. 비난이나 비평, 불평을 하지 말라 75. 우리는 상호의존해있다 76. 소통해야 모든 문제가 풀리고 내 갖춤이 완성된다 77. 참다운 인생은 50세부터이다 78. 현실은 늘 옳습니다 79. 표현이 활로다 80. 나에게 오는 모든 상황은 다 쓸어 마셔라 81. 얼굴은 항상 변하고 있다 82. 사노라면 83. 인연에 대하여 84. 자신을 사랑하는 마음으로 세상을 대하라 85. 그대 삶을 찬탄하라 86. 있는 그대로 지금 행복하라 87. 진심은 길을 잃지 않는다 88. 일상의 소중함에 대하여 89. 인생은 끊임없는 고통의 연속이다 90. 쉼이 일하는 것이다 91. 비 오는 창밖을 보며 92. 완전한 건강과 완전한 행복을 위하여 93. 사람의 마음을 얻는 일이 가장 어려운 일이다 94. 상대를 이롭게 하라 95. 소통에 대하여 스피치 수업을 듣고 96. 의사소통의 어려움 97. 행복해지는 성형 - 관상 성형에 대하여 98. 자유로운?영혼 · 빛나는?삶 제 2장 빛나는 대한민국 1. 격동의 대한민국 2. 지금은 여성 시대입니다 3. 대한민국 이대로 좋은가? 4. 자랑스러운 조국, 대한민국은 절대 무너지지 않는다 5. 70주년 광복절을 맞이하면서 6. 대한민국이 가야 할 길 7. 대한민국과 인류는 새로운 동맹과 돌파구를 찾고 있다 8. 취업난 해결에 대하여 9. 사회는 변화를 요구하고 있다 10. 아! 대한민국 11. 인류 대민 사업 12.. 진정한 복지국가란? 13. 돈은 하늘의 기운이며 국민의 피와 땀이고 인류의 에너지이다 14. 대한민국의 미래는 밝다 15. 정주영 회장이 남긴 16문장 16. 사회적?기업 · 기업가?정신에?대하여 제 3장 철학하는 삶 1. 삶과 철학에 대하여 2. 지혜에 대한 사랑 - 소크라테스에 대하여 3. 에로스에 대하여 4. 너 자신을 알라 - 소크라테스 - 5. 노자철학의 핵심은 유무상생이다 6. 칸트 철학에 대한 단상 7. 니체 철학에 대한 단상 8. 어떻게 살 것인가? - 삶과 인간 실존의 문제 9. 『비폭력대화』를 읽고 10. 몰입! 인생을 바꾸는 자기 혁명 - 황농문 교수 리더스포럼 1기 특강 중에서 11. 의술은 인술이다 12. 혼돈의 시기는 우리 모두가 책임이 있는 것이다 13. 나는 지금 어떻게 살고자 하고 어디쯤 와 있는가? 14. 예술의 섬 - 나오시마 15. 불혹과 지천명 그리고 이순의 삶 16. 지천명을 알기까지 우리는 거듭거듭 깨어나야 한다 17. 지금 여기에서 18. 나는 나의 삶, 당신은 당신의 삶 19. 성공이란? 20. 어떻게 살 것인가? 21. 우리 인생에서 가장 중요한 것은 22. 사마천의 화식열전이 주는 교훈 23. 행복에는 행복만 있는 것이 아니다 - 최인철 - 24. 최고선의 이데아를 향하여 25. 천부경 요약 해설본 26. 천부경에 삼사혹한이란 말이 있습니다 27. 천부경에 일적십거란 말이 있습니다 28. 삶이라는 선물 29. 금강경과 보리방편문의 지혜 30. 철학적 물음들 31. 정법명언 32. 스승의 가르침 33. 삶의 목표가 있는가 34. 삶은 정화의 과정 35. 젊은이들이여! 야망을 가져라 36. 삶의 이념을 찾았는가? 37. 지금 여기에 38. 의미에의 추구 - 자아초월이 사람의 본질이다 39. 인격향상의 4가지 공부법 40. 지금 여기를 주창한 펄스 41. 자성에 대하여 42. 성형철학에 대하여 43. 진정한 아름다움은 건강함에서 온다 44. 심신의학에 대하여 45. 성장문답 글을 마치며