기업 경영컨설팅 및 개인 생활 상담을 진행하며 경험을 쌓은 저자가 행복이란 무엇인가, 행복해지기 위한 길은 무엇인가에 대한 다양한 컨설팅 사례를 제시하고, 다섯 가지의 행복에 이르는 길을 제시하며 그 길을 따라 가는 삶의 모습을 이야기한다.

연세대학교 행정대학원 최고위 정책과정 수료 공공기관 및 민간 기업에서 35여 년 근무. 기업 경영컨설팅 및 개인 생활 상담에 많은 경험을 쌓았으며, 현재는 비영리 법인에서 사회사업에 종사하고 있다. 환경 분야에 대한 공로로 환경부 장관 표창을 수상하기도 했다.

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내용 1. 고민은 어디에서 14 걱정인형이 없다면 · 14 희망인가? 욕심인가? · 16 2. 가깝고도 먼 관계 20 자녀가 뜻대로 되지 않을 때 · 23 배우자의 선택과 결혼에 대하여 · 26 부모의 노후가 고민으로 다가올 때 · 34 형제가 고민으로 다가올 때 · 36 친구 때문에 고민스러울 때 · 39 3. 직장에서 고민을 없애야 한다 41 경영 책임자 ― 반드시 지켜야 할 경영 방침 · 44 관리 부서장 ― 반드시 가져야 할 관리 능력 · 51 중간 간부 ― 반드시 있어야 할 자격 · 58 일반 사원 ― 반드시 갖춰야 할 자질 · 64 4. 다양한 고민들의 컨설팅 사례 69 〈본인의 문제〉 · 71 〈배우자와 관련된 문제〉 · 80 〈자녀와 관련된 문제〉 · 88 〈형제와 관련한 문제〉 · 97 〈직장과 관련한 문제〉 · 101 5. 풀기 어려운 고민의 실체 108 돈 · 108 권력과 명예 · 115 6. 고민을 없애자 119 고민의 뿌리를 찾아서 · 120 고민의 때 · 124 고민을 객관적으로 보자 · 127 1. 자연, 예술, 문화가 주는 것 132 자연을 온몸으로 느끼며 살자 · 132 예술과 함께하는 풍요로운 일상 · 136 내가 발 딛고 있는 이 땅을 사랑하자 · 140 2. 밝고 솔직하게 살자 142 말과 행동을 분명히 하자 · 142 타인의 말을 신뢰하자 · 145 고요한 시간을 가지자 · 147 3. 갈림길과 막다른 길에서 149 어떻게 선택할 것인가? · 149 막다른 길 앞에서 · 151 내가 가면 길이 된다 · 153 4. 자신의 인생을 살자 155 남과 자신을 비교하지 말자 · 155 내 인생은 나의 것 · 159 유머와 농담을 즐기자 162 1. 진정한 삶의 의미는 무엇인가? 168 왜 사는 게 아닌 어떻게 사는 것 · 168 삶이 충만하다는 것 · 171 나는 누구에게 도움이 되는 삶을 사는가? · 173 2. 사람은 하는 일이 있어야 한다 176 일하는 기쁨 · 176 즐겁고 복된 일을 하자 · 178 3. 배려와 이해심 181 배려할 줄 아는 사람 · 181 왜 이해해야 하나 · 184 4. 함께 행복한 삶을 위하여 186 행복은 타인의 불행에도 관심을 가지는 것이다 · 186 행복은 나를 좋아하는 사람들이 많은 것이다 · 190 1. 사랑인가? 간섭인가? 196 인생은 사랑이다 · 196 싫어하는 일을 강요하지 마라 · 198 2. 아름다운 사랑을 위하여 202 밀당하지 않는 사랑 · 202 초심을 잃지 않는 사랑 · 206 3. 꼭 가져야 할 사랑의 마음 · 208 그를 위해 내 기쁨을 줄이는 습관 · 208 측은지심 · 211 1. 삶에서 누려야 할 권리 216 바로 서 있기 · 216 아름답게 기억되어야 할 삶 · 219 2. 지금 행복하자 223 행복의 허상과 실상 · 223 행복하다가 아닌 행복하자 · 226 3. 범사에 감사하자 229 그대 손 위에 내 행복을 · 229 행복 그리고 감사 · 231