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마음을 조깅하는 백과사전

  • 지은이 : 윤초
  • 출판사 : 생각나눔
  • 발행일 : 2019-03-08
마음을 조깅하는 백과사전
  • 서비스 형태 pdf
  • 이용가능환경 PC, 스마트폰, 태블릿
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  • 공급사 영풍문고
  • 보유권수 5권
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마음의 근육 키워야 좌절하지 않아 현대인은 힘들다. 커다란 삶의 무게에 짓눌려 몸도 마음도 병들어간다. 몸이 힘들고 병들면, 운동으로 체력을 키워 맞서고 치료 혹은 약이나 음식으로 관리한다. 마음이나 생각에도 운동과 관리가 필요하다. 마음이 지치고 나약해지면 몸을 관리하듯 정신적 근육을 키워야 한다. 마음의 근육을 단련하지 않는다면, 체력이 떨어진 몸이 쉽게 지치고 병이 들 듯, 시련 앞에서 도전하기보다는 좌절하고 희망을 찾기보다는 절망에 우선 길들기 때문이다. 자기계발과 힐링으로 이끄는, 시처럼 쓴 글 117편 『마음을 조깅하는 백과사전』은 이렇게 마음과 생각이 지쳐가는 나약한 현대인에게 제목 그대로 위로와 희망을 전하고 마음을 단련하는 삶의 지혜를 담았다. 늘 불안하고 각박하게 살아가는 현대인에게 마음 다스림을 통해 자기계발과 행복을 이루고 위로가 되도록, 딱딱한 산문 형식이 아닌 시의 형식을 빌린 117편의 글을 통해 이를 전해준다. 2년 전에 나와 큰 호응을 받았던 시집 『영혼을 디자인하다』 후속편이기도 하지만 전작과 달리 이번에는 크게 자기계발과 힐링이라는 주제에 집중했다. 이 자기계발과 힐링을 혁신 · 행복 · 처세 · 마음 4개 테마로 나눠, 스스로 힐링하며 행복과 성공을 이루는 일상의 지혜와 기법을 부드럽게, 그리고 스스로 깨우치도록 알려준다. 이렇게 시 형식으로 쓰인 글은 타이르고 깨우치기보다는 편안하게 읽으며 마음으로 느끼도록 유도하고, 간결한 메시지는 오히려 울림을 더해주어, 위로의 깊이는 깊게 하고 변화의 무게는 크게 한다.