내 마음을 읽는 시간

삶을 탄탄하게 다지는 자기이해 매뉴얼 어설픈 위로의 메시지들이 넘치는 시대입니다. 하지만 마음이 아프고 세상을 살아가기 어려워하는 사람들은 전혀 줄지 않는 것 같아요. 왜 그..

처음 시작하는 미술치료

미술치료 초보자가 꼭 알아야 할 것들! 미술치료를 처음 공부하는 입문자들을 위해 미술치료의 이론과 기법부터 사례까지 전반적인 내용을 정리한 미술치료 입문서다. 이 책은 미술치..

관계를 회복하는 용기

관계 회복의 첫걸음은 바로 당신 안의 용기다! 이 책은 현대 사회에서 관계를 맺는 일에 상처를 받았거나 괴로워했던 사람들이 자신을 사랑하고 타인과 원활한 관계를 맺을 수 있는 심..

나는 왜 시간에 쫓기는가 : 삶을 변화시킬 새로운 시간의 심리학

시간이 어떻게 내 인생의 행복을 결정짓는가 세계적 심리학자 필립 짐바르도, 시간과 행복의 상관관계를 밝히다 당신은 시간을 어떻게 쓰고 있는가? 시간에 쫓겨 친구와 가족과 자..

왜 똑똑한 사람들은 행복하지 않을까?

★ 행복을 놓치지 않는 7가지 습관 ★1. “최근에 가장 행복했던 경험”을 떠올리고 나만의 행복을 정의하라. 행복의 결정요인은 학벌도 돈도 명예도 아니다.2. 남과 비교해서 잘하..