세네카의 화 다스리기

화에 대한 인류 최초의 고전! 현대인들에게 화라는 감정은 떼려야 뗄 수 없는 존재다. 일상의 출퇴근길 대중교통 안에서도 사소한 감정싸움으로 얼굴을 붉히고, 심..

감정이라는 무기 나를자극하는 수만가지 감정을 내것으로 만드는 심리솔루션

불편한 감정도 나만의 힘으로 만드는 섬세한 심리 훈련 나의 감정 패턴을 파악하고 감정 변화에 귀를 기울여라 사람이 인생을 살아가면서 갈림길을 앞에 두고 섰을 때 어느 길을 ..

심리학 언어

별별 인간관계의 유쾌한 인문학 수업 생활 속에서 더욱 빛나는 심리학의 지혜 사람이라면 꼭 알아야할 마음의 메커니즘 모든 인간관계의 심리학 언어들 이 책은 인생을 살아..

어젯밤 내 꿈 얘기 한번 들어볼래요?

논리적이며 이성적이고 거대담론에 끌리며 당당하고 자신감 넘치던 여성이, 삶의 고비에서 우연하게, 극적으로 꿈을 만난다. 꿈을 기록하고 그 의미를 분석하는, 평소 자신의 성향과는 어..

상처받은 내 마음의 소리를 듣는 심리 치유

유진 젠들린의 심리 치유법, 포커싱 몸과 마음의 경계에서 자신을 치유하다. 몸으로 말하는 마음의 메시지에 귀를 기울여라! "개인이 특별한 종류의 내부 신체적 자각에 접..